Viktigheten av å styrke bekkenbunnen
Viktigheten av å styrke bekkenbunnen Bekkenbunnen, som består av muskler og leddbånd i den nedre delen av bukhulen, spiller en avgjørende rolle i støtten og funksjonen til bekkenorganene. Til tross for sin viktige funksjon, blir dette muskelområdet ofte svekket og trenger å trenes for å opprettholde sin vitalitet. I dag er det bred bevissthet rundt […]
Bruxisme: Biter du tennene sammen eller knirker med tennene uten at du er klar over det? Våkner du om morgenen med smerter i kjeven?
Hvis svaret ditt på disse spørsmålene er ja, har du sannsynligvis bruksisme. Men… hva er egentlig bruksisme? Bruksisme er en ufrivillig sammentrekning av kjevemusklene, hvor massetermuskelen er den mest berørte. Når oppstår det? Det kan skje under søvn eller i våkne tilstander, spesielt når personen er konsentrert om en oppgave. Hva er årsaken? I tilfeller […]
Ogisalud reduserer restitusjonstiden etter en skade, hvordan?
Kombinasjonen av høyt kvalifiserte fagpersoner innen fysioterapi og bruk av den mest moderne teknologien gjør det mulig for dem å forkorte restitusjonstiden for alle typer skader. En av de mest begrensende faktorene i hverdagen vår er å oppleve smerte. Det finnes mange typer ubehag, avhengig av opprinnelsen, men den fellesnevneren er det ubehaget det medfører. […]
